pablodsalazar's Logboek, 21 nov 13

pablodsalazar's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2013

100 kg Tot nu toe verloren: 5 kg. Nog te gaan: 10 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2013:

1166 kcal

Vet: 25,60g | Eiwit: 31,02g | Kolhy: 178,44g. Lunch: Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. Diner: Hallulla, Cerveza Normal, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. meer...

3182 kcal

Activiteit: Voetbal - 1 uur, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 7 uren en 3 minuten. meer...

Gewichtsafname van 8,8 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

pablodsalazar's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

pablodsalazar's Logboek, 21 nov 13

Opmerking Toevoegen

pablodsalazar's Gewicht Geschiedenis