Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
pablodsalazar
Logboek
21 nov 13
pablodsalazar's Logboek, 21 nov 13
pablodsalazar's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2013
100 kg
Tot nu toe verloren:
5 kg
.
Nog te gaan:
10 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 21 november 2013:
1166 kcal
Vet: 25,60g | Eiwit: 31,02g | Kolhy: 178,44g.
Lunch:
Espagueti con Salsa de Pasta Marinera.
Diner:
Hallulla, Cerveza Normal, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras.
meer...
3182 kcal
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 7 uren en 3 minuten.
meer...
Gewichtsafname van 8,8 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
pablodsalazar's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis