Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 95,00g | Eiwit: 60,85g | Kolhy: 181,71g.
Ontbijt: General Mills Peanut Butter Chex, Bananas, Whole Milk, Nestle Chocolate Chip Cookie, Coffee, Heavy Cream. Lunch: Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Amy's Cheese Enchilada Dinner. Diner: Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Peloponnese Kalamata Olives, Spinach, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Giovanni Rana Ravioli Mushroom. Snacks/Andere: Tillamook Medium Cheddar Cheese Pack-It-Pals, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar. meer...
|
|
2193 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 21 minuten, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C0bby's Gewicht Geschiedenis
|