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bueno....cuando empezamos a llegar a los kilos más viejos esos que hace bastante tenés encima, cuesta un poco más.....está semana un poco están cada ....ya baje casi 9 kilos.....y ahora empieza el trabajo pesado....en fin que no decaiga.
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81,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1370 kcal
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Vet: 90,24g | Eiwit: 64,08g | Kolhy: 71,37g.
Ontbijt: Mate. Lunch: Morrón, Carrefour Salsa Pomarola, Zanahoria, Chorizo. Diner: Clight Jugo, Pureza Aceite, Huevo Duro, Zanahoria, Milanesa de Pollo. Snacks/Andere: Pureza Aceite, Huevo Duro, Zanahoria. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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