|
Ficando magro de novo. A barreira dos 96kg tá igual à dos 101kg. Uma hora venço tbm!
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 60,02g | Eiwit: 19,04g | Kolhy: 126,50g.
Ontbijt: Pão de Forma, Café, Tomates, Pepino (com Casca). Lunch: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Heinz Ketchup, Hemmer Mostarda Amarela, Legumes Cozidos. Diner: Itaipava Cerveja sem Álcool, Azeite de Oliva, Pão Italiano. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AthleticVeganOne2020-2's Gewicht Geschiedenis
|