Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2013
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 14,42g | Eiwit: 34,69g | Kolhy: 101,75g.
Ontbijt: Effi Confituur, Bruine Boterham. Lunch: Spagetti met Saus (Crucke), Chianti. Diner: Tonijn met Groenten Everyday, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Bruine Boterham, Duvel Bier, Koekje, Cherrytomaten. meer...
|
|
3535 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marnik71's Gewicht Geschiedenis
|