Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 46,54g | Eiwit: 123,25g | Kolhy: 136,24g.
Ontbijt: Банан, Русское Море Форель Слабосолёная, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Авокадо Авокадо, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Малина (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог 0,5%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Горошек Зелёный, Белая Дача Молодой Шпинат, Куриное Филе. Diner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Голубика, Borges Оливковое Масло Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Молодой Шпинат, Doppel Herz Омега-3, Санта Бремор Мясо Креветки в Заливке. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
01 mrt 21 door lid: persik7f46
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|