|
2 pounds down only 46 to go
It's a start I just need to keep it up now
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 55,16g | Eiwit: 98,97g | Kolhy: 16,39g.
Ontbijt: Bacon, Fresh Pork Sausage, Tesco Skimmed Milk, Hellmann's Real Mayonnaise, Water, Coffee, Egg. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Shrimp, Tea (Brewed), Mixed Salad Greens. Diner: Spinach, Mayonnaise, Green Cabbage, Chicken Breast. meer...
|
|
2883 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, cross trainer - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janebennett's Gewicht Geschiedenis
|