Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
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56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1205 kcal
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Vet: 25,24g | Eiwit: 124,93g | Kolhy: 130,36g.
Ontbijt: ゆで卵, ヤオコー 三杯酢もずく, リケン うま塩ドレッシング, プチトマト, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 東洋ライス ロウカット玄米. Lunch: ザバス ミルクプロテイン ミルクティー風味, キユーピー 深煎りごまドレッシング, プチトマト, ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Diner: リケン うま塩ドレッシング, フジッコ 塩昆布, 鶏胸肉(皮なし), キャベツ. Snacks/Andere: Meiji タンパクト カフェオレ, たらみ 濃い北海道メロン蒟蒻ゼリー, Scivation XTEND BCAAs GREEN APPLE. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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ikuchan1131's Gewicht Geschiedenis
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