Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 41,10g | Eiwit: 72,85g | Kolhy: 164,27g.
Ontbijt: Café con Leche Semi Descremada, Flor de Valsequillo Queso de Mezcla Fresco, Mercadona Panecillo Pulga, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Lunch: Agua (Embotellada), Patatas Fritas, Aliada Croquetas de Bacalao. Diner: Mandarina, Agua del Grifo, Vinagre Balsámico, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Edulis Dúo Canónigos y Rúcula, Tomates, Huevo Duro, Pescanova Palitos Surimi. Snacks/Andere: Hacendado Mantequilla Light con Sal, Hacendado Panecillo Tostado Tosta Integral, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Milbona Yogur Desnatado Sabores, Naturtierra Semillas de Chia. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|