Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
119 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 62,97g | Eiwit: 71,27g | Kolhy: 160,01g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lunch: Macarrão Cremoso com Queijo, Risoto de Camarão, Almôndegas com Molho (Mistura). Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almôndegas com Molho (Mistura). Snacks/Andere: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kelma lemos's Gewicht Geschiedenis
|