Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 72,64g | Eiwit: 140,80g | Kolhy: 238,36g.
Ontbijt: Almond Milk, Cinnamon , Select Protein 4 Oats Apple Cinnamon, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Granny Smith Apples. Lunch: Blueberries , Vega Organic Protein & Greens, Yoso Soy Yogurt. Diner: Daiya Cream Cheeze, Vinces Pretzel Bagel . Snacks/Andere: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Western Family Trio Mini Potatoes, Cooked Carrots (from Fresh), Chicken Wing. meer...
|
|
1691 kcal
|
Activiteit:
Strength training - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maddydacosta14's Gewicht Geschiedenis
|