Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 61,08g | Eiwit: 82,36g | Kolhy: 269,34g.
Ontbijt: Water. Lunch: Water. Diner: Trader Joe's Shelled Soybeans Edamame, Shrimp Sushi, Jinya Crispy Chicken, RA Sushi Rainbow Roll, Salmon Sushi. Snacks/Andere: Signature Select White Corn Kernals, Ice Cream, Water, Trader Joe's Butter Waffle Cookies, Chromax Fiber Advance Gummies, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. meer...
|
|
2219 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|