Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 89,26g | Eiwit: 113,23g | Kolhy: 123,31g.
Ontbijt: Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Юбилейное Печенье Традиционное, Каждый День Ветчина из Окорока, Мерси Конфеты, Кофе. Lunch: Кулинариум Капуста Тушеная, Сметана, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сгущенка, Майонез, Лента Винегрет Классический, Чай, Сырники Домашние. Diner: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Сметана, Свекла Вареная. Snacks/Andere: Billa Малышки Хрустишки, Юбилейное Печенье Традиционное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
С сегодняшнего дня пересчитала РСК, т.к. вес давно изменился, было изначально 1600, сейчас 1700.
02 mrt 21 door lid: TATIana♡
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TATIana♡'s Gewicht Geschiedenis
|