Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
714 kcal
|
Vet: 33,01g | Eiwit: 40,05g | Kolhy: 71,51g.
Ontbijt: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Safari Seedless Raisins, Kellogg's All Bran Flakes. Diner: Peach, Boiled Egg, Fried Battered Fish. Snacks/Andere: PnP Cocktail Peanuts Salted, Raisins (Seedless). meer...
|
|
2836 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 2 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
I sprained my right foot and ankle yesterday. This morning my foot (around my small toe) and my ankle is heavily swollen and I find it extremely difficult to walk. I did not complete my meal plan for yesterday and consequently lost more weight than I intended to.
01 mrt 21 door lid: coenraadmarneweck
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coenraadmarneweck's Gewicht Geschiedenis
|