Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 78,10g | Eiwit: 62,24g | Kolhy: 192,54g.
Ontbijt: Zeytin, Namet Hindi Füme, Süt, Haşlanmış Yumurta, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Elma. Diner: Muz, Elma, Etli Türlü, Zeytinyağlı Barbunya, Tavuk Köri, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emrah.saglik's Gewicht Geschiedenis
|