Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2011
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 44,54g | Eiwit: 69,52g | Kolhy: 175,95g.
Ontbijt: banana, gnc lean shake. Lunch: Peanut Butter Pretzel Twist Supreme Protein bar. Diner: red wine, beef stew. Snacks/Andere: jelly belly, unsalted almonds, sweethearts, red pepper. meer...
|
|
2790 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kandy9998's Gewicht Geschiedenis
|