|
сегодня отличный день! главное, я выспалась(к слову за 16 лет мамой мне это даётся крайне редко) вес продолжает опускаться и животик сдувается!) пошла радовать мир собой!))) и всем замечательного настроения!🤗
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 35,85g | Eiwit: 50,09g | Kolhy: 126,79g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Гауда, Летний День Молоко 3,2%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Шаурма. Diner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Global Village Оливки без Косточек, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Арахис, Льняной хлеб. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|