Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2011
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 23,82g | Eiwit: 100,45g | Kolhy: 188,99g.
Ontbijt: Clover Honey, GOLEAN Cereal, Double Fiber Bread, Milk (Nonfat). Lunch: Fat Free Reduced Sodium Chicken Broth, Tri-Color Fiori Pasta, Chicken Breast Strips. Diner: Laughing Cow Light, Pringles Fat Free, Kraft Fat Free singles, light mayonaise, ground turkey, Cool Whip Whipped Topping Lite, Red Tomatoes, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry. Snacks/Andere: Bliss Dark Chocolate, Chocolate Miniatures, Strawberries, Champagne, Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Cool Whip Whipped Topping Lite, Light Fat Free Strawberry Yogurt, Air Popped Popcorn, Dannon Light & Fit nonfat Yogurt - Vanilla, Suisse Mocha Sugar Free. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur en 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swing43's Gewicht Geschiedenis
|