Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2358 kcal
|
Vet: 61,29g | Eiwit: 135,49g | Kolhy: 311,84g.
Ontbijt: GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali, Polline, Bacche di Goji, M&M's Peanut, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Land Kefir Multifrutti, Milbona Skyr Magro Bianco . Lunch: Banana, Carote, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Sottolestelle Pane con Cereali Alternativi Segale, Merluzzo Dell'atlantico. Diner: Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Consilia Gallette di Riso. Snacks/Andere: Danone Hipro, M&M's Peanut, Twix Twix (25g), Land Kefir Multifrutti, Pavesi Pavesini, Nestlé Cheerios, Zucca Cotta, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. meer...
|
|
2566 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessiowill's Gewicht Geschiedenis
|