Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 37,49g | Eiwit: 42,66g | Kolhy: 122,28g.
Ontbijt: Havuç, Maydanoz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tarhana Çorbası, Fırında Patates. Diner: Uskumru, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Elma. meer...
|
|
2025 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 18 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senasü's Gewicht Geschiedenis
|