Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 36,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 27,47g | Eiwit: 92,15g | Kolhy: 165,89g.
Ontbijt: Sugar, Coffee, Cinnamon Sugar, Clover Valley White Sandwich Bread, Egg White. Lunch: Salsa, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Diner: Pineapple, Radish, Lettuce, Cucumber (with Peel), Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Black Olives, Crosse & Blackwell Zesty Shrimp Sauce, Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Andere: Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Wegmans Fat Free Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ginab003's Gewicht Geschiedenis
|