Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2013
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2331 kcal
|
Vet: 56,84g | Eiwit: 143,74g | Kolhy: 311,43g.
Ontbijt: Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (sin Grasa), Café, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Plátano, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light, Pan Blanco. Lunch: Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Reina Gelatina sin Azucar, Patata, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Arroz Largo, Hacendado Judia Verde Plana, Avecrem Caldo de Pollo. Diner: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Yogurt Natural 0%, Jamón Picado, Pan Blanco, Martínez Longaniza Salchicha Pavo Pollo Fresca. Snacks/Andere: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Pan Blanco, Plátano, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates. meer...
|
|
2297 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Stilstaan - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|