|
😭😭😭
Жизнь боль, почему два кг минус, а три плюс 🙈🙈🙈
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 50,63g | Eiwit: 84,32g | Kolhy: 203,01g.
Ontbijt: Сахар, Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом , Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Lunch: Кефир 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Diner: Cheese-Cake.Ru Графские Развалины. Snacks/Andere: Котлеты из Индейки на Пару, Макфа Спиральки Отварные. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|