Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2029 kcal
|
Vet: 93,60g | Eiwit: 42,30g | Kolhy: 264,74g.
Ontbijt: Carrot Cake with Icing, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Lunch: Savoritz Sea Salt Pita Crackers, Aldi Spinach Artichoke Dip, Bananas , Girl Scout Cookies Samoas. Diner: Bremer Potatoe and Cheese Perogies , Morningstar Farms Chik Patties Original, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Andere: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Amport Foods Dried Apricots, Reese's Peanut Butter Hearts (3), Hershey's Kisses, Reese's Peanut Butter Hearts (3). meer...
|
|
2057 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, breastfeeding - 3 uren, childcare, sitting - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 44 minuten, Yoga - 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|