Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 45,74g | Eiwit: 77,29g | Kolhy: 113,47g.
Ontbijt: Integralmedica Super Whey 100% Pure, Sabor da Terra Semente de Chia, Martigran Granola sem Açúcar, Banana Prata, Nestlé Neston. Lunch: Sopa de Legumes com Carne. Diner: Philadelphia Cream Cheese Original, Frango Desfiado, Pão Integral. Snacks/Andere: Queijo Branco, Pão Integral, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Suco Verde. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janamorenastica's Gewicht Geschiedenis
|