eh cara komen d post baru kita sih gmn:( gatau hahaha
cara buat oyokadon : - Rebus air secukupnya -masukkan kecap,gula php,saori sampai mendidih - masukkan bawang bombay - tunggu hingga mendidih , masukkan ayam - sekira nya ayam sudah matang , masukkan telur yang telah di kocok di atasnya - tutup wajan teflon tunggu hingga matang - makan deh hahahah
biasanya org jepang makan ini telurnya masih agak sedikit mentah dan makan pakai nasi, jd buat kamu yg makan nasi ini cocok buat makan siang
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|