Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 54,04g | Eiwit: 71,67g | Kolhy: 100,98g.
Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Haverjoy Havermout Rolled Oat, Telur Rebus, Ajinomoto MSG, Garam, Tahu Kukus, Selada Air. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, ABC Kecap Manis, Ajinomoto MSG, Garam, Sambal Goreng. Snacks/Andere: Rotiboy Mexican Bun, Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Kopi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|