Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 40,09g | Eiwit: 64,90g | Kolhy: 130,12g.
Ontbijt: Damare Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Jandaia Suco de Caju. Lunch: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Jandaia Suco de Caju, Bife de Fígado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Damare Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Chá (Infusão), Perdigão Mortadela Ouro. Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luxmathias's Gewicht Geschiedenis
|