Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2480 kcal
|
Vet: 124,81g | Eiwit: 101,64g | Kolhy: 215,18g.
Ontbijt: homemade tea, Blueberries, Driscoll's Raspberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Lunch: Cooked Green String Beans (from Canned), stuffed shells, Iced Tea. Diner: Bob Evans Toasted and Buttered Rye Bread, Pancakes with Butter and Syrup, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, America's Choice Bacon Thick Sliced, Denny's Hash Browns, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Water. Snacks/Andere: Sutter Home Pink Moscato, Twinings Irish Breakfast Tea. meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 8 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 12 minuten, Werken - 7 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ericaemmel's Gewicht Geschiedenis
|