Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 61,28g | Eiwit: 91,06g | Kolhy: 137,84g.
Ontbijt: Просто Пицца с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Глобус Холодец из Свинины. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Куриный Бульон. Diner: Варенье, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Шебекинские Спагетти Отварные, Яблоко Желтое. Snacks/Andere: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamina.sveta1985's Gewicht Geschiedenis
|