Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 61,47g | Eiwit: 108,15g | Kolhy: 138,57g.
Ontbijt: Doppel Herz Омега-3, Яблоко, Авокадо Авокадо, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Lay's Чипсы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Урюк Хачапури по-Аджарски, Ролл Калифорния, Ролл с Креветкой. Diner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Молодой Шпинат, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Свекла Вареная. Snacks/Andere: Иван-Поле Конфитюр Земляника, Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3, Творог 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|