Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 52,22g | Eiwit: 117,49g | Kolhy: 106,36g.
Ontbijt: Tesco Blueberries, Soft Boiled Egg, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned) , Hijiki, Tesco Red Cabbage, Sainsbury's Strawberry Lances, Red Sweet Pepper. Lunch: Fish Stock , Canderel Sugarly, Soy Sauce, Tesco Microwave Wholegrain Rice, Tesco Salmon Fillets (120g), Hijiki, Koya-Dofu. Diner: Lettuce, Tesco Finest Jumbo King Prawns, Cooked, Clams, Squid, Cooked Octopus, Tomatoes, Tesco Finest Beef Burgers. Snacks/Andere: Bulk Powders Psyllium Husks, Hoshi Imo (Dried Sweet Potato). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morigon84's Gewicht Geschiedenis
|