Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2013
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
837 kcal
|
Vet: 47,90g | Eiwit: 33,17g | Kolhy: 70,70g.
Lunch: coconut oatmeal nobake cookie, Lindt Excellence White Coconut. Diner: Tap Water, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Cheese Dip (Other Than Cream Cheese), Lettuce, Great Value Sharp Cheddar Cheese, taco meat with mccormick seasoning, Old El Paso Refried Beans, Mission Carb Balance Flour Tortillas. Snacks/Andere: Kroger Bottled Water. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|