Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3806 kcal
|
Vet: 97,90g | Eiwit: 349,36g | Kolhy: 376,31g.
Ontbijt: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Basmati Rice (Cooked), Cucumber (with Peel), Skinless Turkey Breast, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar , Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Skinless Turkey Breast, Basmati Rice (Cooked), Cucumber (with Peel), Avocados, Selection Sweet with Heat Prepared Mustard, Quick Oats (3-5 Min), 100% Whey Protein Isolate, Greek Yogurt (Cup), Frozen Whole Blueberries, Extra Virgin Olive Oil, PVL Iso-Gold, Bananas . Diner: Egg, Basmati Rice (Cooked), Lean Ground Beef, Ketchup No Sugar Added. Snacks/Andere: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Protein High Protein Shake. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|