Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2013
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 42,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
4434 kcal
|
Vet: 162,27g | Eiwit: 169,97g | Kolhy: 446,04g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, toast, margarine, bacon. Lunch: KFC Seasoned Chips (Family Size), kfc, kfc. Diner: Beer, Margarine, White Bread, Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Snacks/Andere: Pams Butter Shortbread. meer...
|
|
2689 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darren666's Gewicht Geschiedenis
|