Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 42,00g | Eiwit: 62,87g | Kolhy: 102,15g.
Ontbijt: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Chá de Ervas, Café. Lunch: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Maguary Suco de Caju, Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Andere: Banana Prata, Hershey's Chocolate . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carla Tedeschi's Gewicht Geschiedenis
|