Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 48,37g | Eiwit: 124,41g | Kolhy: 114,30g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мясная История Сырокопченая Колбаса Флорентийская, Level Up 100% Casein. Lunch: Марципан, Пятерочка Яблоко Красное , Сваля Сыр Тильзитер, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста Белокочанная, Ашан Перец Рамиро, Куриное Филе. Diner: Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Арахисовая Паста. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
лела36's Gewicht Geschiedenis
|