Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 132,13g | Eiwit: 46,31g | Kolhy: 63,31g.
Lunch: Avokado, Voi, Ruusukaali, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Parsakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa), Kaali (Vihreä, Kypsennetty). Diner: Pirkka Miniluumutomaatti, Paprika (Punainen), Pirkka Salaattisekoitus, Porkkanaraaste, Arimex Pecan Pähkinä, Mantelit, Kania Mayonnaise, Keitetty Kananmuna, Brie-juusto, Arla Keso Raejuusto, Avokado. meer...
|
|
2696 kcal
|
Activiteit:
Sauvakävelylenkki 60min - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Susanlady's Gewicht Geschiedenis
|