Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
734 kcal
|
Vet: 33,80g | Eiwit: 60,17g | Kolhy: 51,06g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi, Nasi Ketan (Ketan). Lunch: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur Rebus. Snacks/Andere: Myprotein Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aqila kiranda's Gewicht Geschiedenis
|