Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2013
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 70,67g | Eiwit: 154,91g | Kolhy: 146,27g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Isolate (Cioccolato), Perugina Nero Fondente 70%, Vipiteno Yogurt Magro Fitline, il Molino Chiavazza Crusbon, Latte senza Lattosio. Lunch: Tagliatelle all'uovo (Arricchite, Cotte), Condimento per Insalata all'italiana (senza Grassi), Insalata Mista Verde, Polpette con il Sugo, Star Gran Ragù Classico. Diner: Mandarino, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Ricotta Misto Pecora, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate (Cioccolato), Myprotein Caseina Micellare, Mandarino, Myprotein Impact Whey Isolate (Cioccolato), Altromercato Noci Dell'amazzonia, Myprotein Impact Whey Isolate (Cioccolato). meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Autorijden - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ftallarida's Gewicht Geschiedenis
|