Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2013
|
46,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 55,08g | Eiwit: 38,55g | Kolhy: 244,53g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Flush Free Niacin, Green Tea, Cinnamon-Raisin Bread. Lunch: Subway 6" Spicy Italian. Diner: Bananas. Snacks/Andere: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Otis Spunkmeyer Sugar Cookie, Belmont Vanilla Ice Cream. meer...
|
|
1467 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Zitten - 3 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|