Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 81,43g | Eiwit: 93,47g | Kolhy: 104,63g.
Ontbijt: Bananas , Weet-Bix Weet-Bix, Milk, Bulk Nutrients WPI Vanilla. Lunch: Don Mild Salami, Tasty Cheese, Arnott's Vita-Weat Crackers Multigrain, Coles Cracker Squares. Diner: Coles Thickened Cream, Oranges , White Potatoes (Flesh and Skin) , Lamb Chop. Snacks/Andere: Almonds . meer...
|
|
2446 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robbiejoh's Gewicht Geschiedenis
|