Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2188 kcal
|
Vet: 105,88g | Eiwit: 149,37g | Kolhy: 175,60g.
Ontbijt: Сулугуни JLC , Масло Гхи, Красное Яблоко, Семга Слабосоленая, Яйцо, "Спартак" Шоколад 90% Cacao Elite Dark Bitter , Сметана 15%, Яшкино Цельнозерновая Мука, Миндаль, Творог 5%, JLC Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Lunch: Мёд, Укроп, Сметана 15%, Курага, Чернослив, Масло Гхи, Алель Окорочка, Спагетти Добродея Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Diner: "Спартак" Шоколад 90% Cacao Elite Dark Bitter , Красное Яблоко, Carte Noire Кофе, JLC Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Andere: Клубника. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gulvir@'s Gewicht Geschiedenis
|