Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
794 kcal
|
Vet: 21,04g | Eiwit: 47,26g | Kolhy: 106,98g.
Ontbijt: Tempeh (Cooked) , Soy Sauce, Milkfish (Cooked, Dry Heat) , Nasi Putih, Carrots, Lettuce. Lunch: Lettuce, Carrots, Nasi Putih, Milkfish (Cooked, Dry Heat), Soy Sauce, Tempeh (Cooked). Diner: Soft Silken Tofu , Tomato Puree, Soy Sauce, Egg, Onions . Snacks/Andere: Roma Biskuit Sari Gandum, Papaya. meer...
|
|
1639 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neng geulis OK's Gewicht Geschiedenis
|