Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 74,49g | Eiwit: 57,71g | Kolhy: 178,30g.
Ontbijt: Illovo Maple Flavoured Syrup, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Vegan banana protein pancakes. Lunch: Kale , Fried Tofu , Albany Superior Wholewheat Brown Bead. Diner: Fry's Vegetarian Country Mushroom Pie. Snacks/Andere: Naartjie, Woolworths Baked Crunchy Granola. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Power Walking - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|