Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 27,83g | Eiwit: 40,64g | Kolhy: 102,85g.
Diner: Kecap Manis, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sop Buntut, Roti, Saus Pasta Spageti/Marinara, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). meer...
|
|
6 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 minuten, Apple Health - 23 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aafn_'s Gewicht Geschiedenis
|