Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2013
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 33,79g | Eiwit: 44,71g | Kolhy: 184,34g.
Ontbijt: Chá Verde, Pingo Doce Bolacha Maria Torrada. Lunch: Maçãs Fuji, Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Diner: Batata Assada, Frango Assado, Clementinas, Canja de Galinha. Snacks/Andere: Pão de Centeio Integral, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Pingo Doce Bolacha Maria Torrada, Continente Iogurte Líquido Magro Ananás. meer...
|
|
3153 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lili_ana's Gewicht Geschiedenis
|