RainerPelz's Logboek, 04 mrt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
112,9 kg Tot nu toe verloren: 25,1 kg.    Nog te gaan: 12,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 maart 2021:
4228 kcal Vet: 225,55g | Eiwit: 131,98g | Kolhy: 412,79g.   Ontbijt: Schwarz Cranz Luftgetrockneter Schinken, Metzgerfrisch Kochschinken, Vollkornbrot. Lunch: Herta Saftige Fleischwurst, Mischbrot. Diner: Weißbrot, Popp Gyros Salat. Snacks/Andere: Leibniz Choco Cappuccino, REWE Beste Wahl Frischei Waffeln, Lorenz Erdnusslocken . meer...
2750 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RainerPelz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.