Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 49,11g | Eiwit: 137,11g | Kolhy: 193,78g.
Ontbijt: Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Алмак Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Diner: Скумбрия Холодного Копчения, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexey Expert's Gewicht Geschiedenis
|