Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2413 kcal
|
Vet: 67,02g | Eiwit: 177,81g | Kolhy: 269,67g.
Ontbijt: Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado, Leite Desnatado, Nescau Light. Lunch: Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Acem, Vapza Mandioca Cozida no Vapor. Diner: Liv Up Carne Louca, Padaria Pão Francês, Friboi Acem, Vapza Mandioca Cozida no Vapor. Snacks/Andere: Yoki Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rafaelviegas43's Gewicht Geschiedenis
|